Si vous envisagez ou avez entamé une procréation médicalement assistée (PMA) ou si simplement vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement alors que vous êtes en désir d'enfant, il peut être utile de faire appel à un professionnel pour vous aider à faire face aux défis émotionnels et physiques de cette expérience. Découvrez dans cet article comment je peux vous aider à traverser cette période peut-être difficile et à atteindre votre objectif de devenir parents.
Mon parcours personnel de PMA à Nice
Pour que vous compreniez en quoi je peux vous être utile, je souhaite d'abord vous raconter un peu mon parcours personnel.
Je suis atteinte d’endométriose stade 4, qui a été dépistée assez tardivement. Face à mon infertilité, je suis allée consulter à Nice auprès d’un gynécologue spécialisé dans la fertilité. Il m’a prescrit une échographie et une I.R.M, dont les résultats ont permis de déterminer que je souffrais d’adénomyose et d’endométriose sévère. Puis, j'ai démarré le parcours de PMA, bien sûr avec l’espoir que cela fonctionnerait du premier coup.
Malheureusement, cela ne s’est pas déroulé du tout comme nous l'espérions. Malgré les doses de cheval d’injections quotidiennes d'hormones et tous les traitements que je devais prendre, la stimulation ovarienne ne donnait pas de bons résultats.
Par la suite, nous avons tout de même réussi à faire une FIV, avec transfert d’un seul embryon, qui n’a rien donné du tout. Puis, nous avons encore eu droit à une autre FIV, avec ponction blanche cette fois-ci, (absence d’ovocyte fécondable). Je me souviens encore du gynécologue qui était venu dans ma chambre pour m'annoncer le résultat, alors que ma camarade de chambre avait eu au contraire une belle quantité d'ovocytes.
J'ai beaucoup souffert pendant cette période de ma vie. À l’époque, j’occupais un poste de chef de service dans une association d’aide aux demandeurs d’asile et aux réfugiés à Nice. A ce titre, je devais encadrer une équipe et travailler dans une ambiance assez difficile, puisque nous prenions en charge, d’un point de vue administratif et juridique, des personnes se trouvant dans une situation matérielle et humaine très précaire.
Il était très difficile pour moi de m'investir correctement dans mes responsabilités professionnelles tout en menant à bien les protocoles de traitement, qui impliquaient parfois de se rendre au laboratoire d’analyses médicales de façon impromptue pour y effectuer une prise de sang.
Ayant peur d'être jugée, je n'osais pas parler de mes problèmes personnels avec ma hiérarchie. Une fois même, j’avais un rendez-vous pour une échographie alors que j’étais en pleine réunion avec ma chef de service, qui s’était déplacée de Lyon à Nice pour deux jours, exprès pour passer du temps avec mon équipe. Je l'ai laissée en plein milieu de la réunion, ce qui évidemment était la dernière des choses à faire.
Il est inutile de vous dire que ma situation a eu un impact extrêmement négatif sur mon travail. En effet, je passais mon temps au bureau à simplement essayer de ne pas dormir, sans compter bien sûr le côté très émotive et un peu déprimée que pouvaient générer ces traitements bien lourds et répétitifs.
À la fin, le gynécologue a décrété que nous ne pouvions pas continuer les traitements avec mes propres ovocytes et qu’il fallait nous tourner vers un don. Bien entendu, j’ai été extrêmement bouleversée par cette annonce. Mais dans le même temps, j’en étais finalement soulagée, car je souffrais beaucoup de tous ces différents traitements, qui ne menaient clairement à rien, à part laisser de gros hématomes sur mon abdomen.
Parfois, le médecin, sans doute débordé et peut-être un peu endurci par la force de l'expérience, manquait d’empathie et de diplomatie dans sa communication avec moi. J’aurais aimé à cette époque pouvoir me faire accompagner par un thérapeute en médecines douces qui soit compétent et au courant de toutes ces techniques de procréation.
Ensuite, nous avons été orientés vers une clinique en Espagne pour y bénéficier d'un don d'ovocytes. Malgré deux tentatives, les traitements n’ont pas fonctionné. Nous nous sommes alors tournés vers une deuxième clinique espagnole, cette fois-ci à Barcelone, toujours sans succès.
Finalement, mon mari a insisté pour que nous fassions une tentative en République tchèque, pays que je ne connaissais absolument pas, mais où cela a fonctionné du « premier coup ». Cela m’a permis, au bout de 7 ans de traitements, de donner naissance à ma fille, aujourd’hui âgée de huit ans. Souvent les personnes que je rencontre dans le cadre des groupes de paroles que j'anime me posent des questions sur le don ou sur comment je communique avec mon enfant à ce sujet.
Si ces sujets liés à la conception vous préoccupent, et c'est bien naturel, n'hésitez pas à vous inscrire à un des groupes de paroles gratuits des Cigognes de l'espoir, que j'anime un samedi matin sur deux, en visio.
Si vous avez envie de connaître tout mon parcours, je vous invite aussi à écouter le podcast de Jey Chemla, fondatrice et directrice de Belle Maternity.
Quelques temps plus tard, j’ai décidé de faire une reconversion professionnelle pour me consacrer à la sophrologie, un thème qui me passionne, et j’ai obtenu mon Master en sophrologie Caycédienne en 2020 avec Sofrocay après des études initiales auprès de Sofronicia, l'école de sophrologie caycédienne de Nice en 2018. En parallèle, j’ai également découvert par hasard, puis étudié la psy-digitopuncture, qui permet de se libérer facilement de blocages émotionnels inconscients qui nous entravent.
C’est dès lors tout naturellement que j’ai décidé de me consacrer plus particulièrement aux couples en parcours de PMA, pour leur apporter le soutien l’écoute et l’accompagnement dont j’ai tant manqué.
Aujourd’hui, je mets mon expérience et ma bienveillance à votre service. Depuis cinq ans déjà, j’accompagne régulièrement des couples et des femmes en désir en parcours de PMA. Je connais bien leurs difficultés puisque, souvent, j’ai suivi les mêmes traitements que ces femmes, rencontré les mêmes gynécologues et je me suis rendue dans les mêmes cliniques.
À présent, je vais vous expliquer plus en détail de quelle manière il peut être utile pour vous de vous faire accompagner par une thérapeute spécialisée dans le parcours de PMA à Nice ou en visioconférence.
Comprendre les différentes options de PMA disponibles
Lorsque vous envisagez une procréation médicalement assistée, que ce soit à Nice ou partout ailleurs, il est important de comprendre les différentes options disponibles. Vous pourrez pour cela vous en référer à votre gynécologue, qui sera le mieux à même de vous faire effectuer tous les examens nécessaires et de vous orienter dans votre parcours médical, en fonction de votre situation.
Néanmoins, je peux aussi vous aider à vous repérer dans ce parcours, parfois déstabilisant, en particulier au niveau émotionnel et psychique. Dans la mesure de mes moyens, je peux également vous conseiller au sujet des professionnels de la santé ou des médecines douces les plus aptes à gérer votre situation. Je peux aussi vous accompagner pour naviguer dans le système de santé, parfois complexe, surtout si vous envisagez une procédure avec une clinique étrangère.
Bénéficier d’un soutien émotionnel pendant le processus.
Le processus de PMA peut être émotionnellement difficile au sein des couples, qui vivent souvent les différents étapes de manière différente. Mon accompagnement vise à fournir un soutien émotionnel tout au long du processus, en vous aidant à gérer le stress, l'anxiété et les émotions qui peuvent survenir. Le fait d'instaurer des temps d'écoute de vous-même pendant les séances peut également vous aider à renforcer la communication au sein du couple et à maintenir une relation saine pendant cette période difficile.
Apprendre des techniques de gestion du stress.
L'un des avantages clés de mon accompagnement pendant une PMA à Nice (ou partout ailleurs en visioconférence) est que vous pourrez apprendre des techniques de gestion du stress. Les couples peuvent être confrontés à des niveaux élevés de stress et d'anxiété tout au long du processus, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé mentale et physique. Je vous enseignerai des techniques de relaxation et de respiration pour mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien.
Ces techniques peuvent également être utiles pour améliorer la qualité du sommeil.
Mieux supporter les effets secondaires possibles des traitements.
Un autre bénéfice possible de mon accompagnement pendant une PMA est de vous aider à mieux vivre les importants effets secondaires physiques et émotionnels, tels que des douleurs abdominales, des saignements, des nausées, de la fatigue et de l'anxiété. La sophrologie et la psy-digitopuncture permettront de mieux les gérer.
Bénéficier d’un suivi avec un professionnel qui connaît votre parcours
L'un des principaux avantages d'un accompagnement professionnel pendant une PMA à Nice est de bénéficier de temps d'écoute par une personne qui connaît votre parcours et qui ne vous jugera pas, quels que soient votre situation et vos choix.
Mon message si vous êtes en parcours de PMA
Parce que nous sommes dans le parcours, nous ne voyons que l'objectif final qui est de tomber enceinte à tout prix. Une fois que nous tenons enfin notre bébé dans nos bras (je vous le souhaite !), nous réalisons alors à quel point nous avons été soumis à des traitements difficiles, invasifs, déstabilisants, épuisants, autant pour le corps que pour l'esprit. Pour ma part, pendant que j'étais dans ce parcours, mon être tout entier était dirigé vers ce seul et même objectif et que plus rien d'autre n'importait dans ma vie. Ni même ma santé.
Je vous conseille fortement pendant votre parcours PMA à Nice (ou en visioconférence) de vous faire accompagner par une thérapeute avec qui vous sentirez un lien d'empathie et de sympathie et qui saura vous mettre à l'aise.
Il existe bien des méthodes auxquelles vous pouvez avoir recours pour favoriser vos chances de tomber enceinte naturellement. Je travaille en réseau avec d'autres thérapeutes spécialisés en médecine douce et je pourrai vous orienter vers les personnes qui vous conviendront le mieux, en fonction de votre problématique et de vos préférences.
Je me permets toutefois de vous mettre en garde contre les marchandes de rêve. A ma connaissance, les méthodes que je propose ne vont pas vous permettre de tomber enceinte directement. Ce serait trop beau non? La fertilité est aujourd'hui un véritable business dans lequel des personnes vous font miroiter des miracles. A la fin, je pense que les méthodes naturelles peuvent favoriser votre fertilité, mais c'est surtout un mieux-être qu'il faut chercher et ce n'est pas du tout négligeable.
Si vous êtes en parcours de FIV, il faut vous en référer à la science et à votre médecin. Vous pouvez prendre votre temps pour choisir le gynécologue qui vous convient mais par la suite, il faudra un peu de lâcher-prise et vous n'aurez pas le choix que de vous en remettre peu ou prou aux avancées scientifiques qu'il vous proposera.
N’avons-nous pas aussi beaucoup de chance de vivre en 2023 et de pouvoir bénéficier d’autant d’avancées scientifiques, en évolution constante, qui nous permettent de devenir maman alors que la nature nous en aurait empêché il y a 50 ans ?
Et surtout ne lâchez rien car tout ce que vous faites en vaut la peine si c'est pour pouvoir devenir parent à la fin!
Je suis à votre disposition pour toute question concernant mon parcours ou l'aide que je peux vous apporter et je vous souhaite le meilleur, pour vous et votre famille.
Et pour vous comment se passe ce parcours de PMA? Depuis quand essayez-vous d'avoir un enfant? Est-ce que vous le vivez bien? N'hésitez pas à partager votre histoire dans les commentaires avec moi ou à me poser toutes vos questions. Je vous propose aussi prendre rendez-vous pour un entretien téléphonique gratuit de 15 mn, pendant lequel vous pourrez me raconter vos difficultés pour devenir parent.